江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院的工作人員在為小朋友檢查視力。
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患者就診時可以通過展板、模型了解各種眼健康知識。
走進(jìn)江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院，每一層每一個科室都有屬于自己的科普角落，患者就診時可以通過展板、模型了解各種眼部健康知識。在醫(yī)院3樓，還有一片小小的科普館，參觀者不僅能通過觀看眼健康科普教育動畫片，還能在互動答題中學(xué)習(xí)正確護(hù)眼知識，并通過各種眼部結(jié)構(gòu)模型了解自己眼睛里的結(jié)構(gòu)以及各種眼病的成因。
在眼健康科普方面，江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院一直走在前列。作為地市級二級?？漆t(yī)院，該院去年獲評為“江門市臨床重點專科建設(shè)項目”，2023年，全院共開展了科普活動153場，其中“走出去”活動53場次，“請進(jìn)來”活動88場次，線上科普活動12場次，影響人數(shù)超18000人，服務(wù)人數(shù)超10000人，建檔患者2000 人以上，科普發(fā)文110篇，科普發(fā)文點擊量約35000。
文/圖 傅雅蓉 左建文
現(xiàn)場科普
如何預(yù)防近視？
小朋友要積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和老師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療，還可以通過以下方式預(yù)防——
戶外運動：積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加3次以上中等強度體育活動，養(yǎng)成良好生活方式。行為干預(yù)：認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，學(xué)會勞逸結(jié)合，做到合理作息，養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣；保持充足睡眠、不熬夜；自覺減少電子產(chǎn)品使用。均衡膳食：少吃甜食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
已經(jīng)近視怎么辦？
對于已經(jīng)近視的孩子除了做到以上幾點外，還可以根據(jù)自身情況采取以下方式：
1、框架眼鏡：建議每年至少進(jìn)行一次復(fù)查，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。對于兒童近視患者，至少每半年進(jìn)行一次復(fù)查。
2、角膜接觸鏡：包括軟性接觸鏡，可用于近視患者，部分兒童可用于恢復(fù)雙眼視力等。硬性接觸鏡（RGP），近視、遠(yuǎn)視、散光、屈光參差，尤其是圓錐角膜、不規(guī)則散光患者可以優(yōu)先考慮選擇。角膜塑形鏡（OK鏡），這是一種逆幾何設(shè)計的硬性透氣性接觸鏡，通過佩戴使角膜中央的弧度在一定范圍內(nèi)變平，從而暫時性降低一定量的近視度數(shù)，是一種可逆性矯正方法。
3、手術(shù)矯正：近視的手術(shù)矯正是通過手術(shù)方式改變眼的屈光度，主要方法有激光角膜屈光手術(shù)和有晶體眼人工晶狀體植入術(shù)。
4、藥物治療：隨著電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，視疲勞和干眼癥發(fā)病率逐年遞增，兒童近視趨向低齡化發(fā)展，呈現(xiàn)小、深、高的趨勢，近視防控中藥品也占了很大的比例，在臨床中效果尤為顯著。
“請進(jìn)來”“走出去” 多形式開展科普活動
今年1月，“江門科普自‘游’行”第二十八期走進(jìn)江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院，活動當(dāng)天，20個年齡在6—12歲之間的小朋友在家長的陪伴下進(jìn)行了一場奇妙的眼“視”界探索游戲?；顒又校劭茖I(yè)講解員組織小朋友進(jìn)行趣味游戲，通過蒙眼穿衣的過程，讓小朋友們體驗到如果視力減弱甚至失去視力，對生活學(xué)習(xí)的影響深遠(yuǎn)，從而啟發(fā)大家對眼睛的愛護(hù)。通過聆聽近視防控講座，家長們消除了對兒童青少年視力問題的盲區(qū)和焦慮，科學(xué)了解愛眼護(hù)眼知識?；顒幼詈?，小朋友們還換上了小醫(yī)生專屬服裝，認(rèn)真投入小醫(yī)生角色，開啟一場有趣有料的“眼科小醫(yī)生”職業(yè)體驗之旅。
“兒童青少年時期是眼睛發(fā)育、視力變化最快的一個階段，孩子們通過走進(jìn)眼科醫(yī)院開展研學(xué)活動，不僅讓他們真正感受到‘視覺、聽覺、測試’三合一的快樂體驗，也能讓他們在了解眼健康科學(xué)知識的同時感受到科學(xué)的魅力?！苯T市愛爾新希望眼科醫(yī)院小兒眼科醫(yī)師陳志芳說。
其實，除了請參觀者進(jìn)來學(xué)習(xí)眼部健康知識，多年來，江門愛爾新希望眼科醫(yī)院堅持“走出去”開展公益科普活動。去年12月24日，愛爾眼科5P近視防控科普大型兒童舞臺劇《瞳夢國奇旅》江門站校園巡演首場在江海區(qū)景賢小學(xué)和廣東江門幼兒師范高等?？茖W(xué)校精彩開演，演出以新穎、有趣的形式為孩子們帶來近視防控專業(yè)知識，讓孩子在娛樂中進(jìn)一步加強近視防控的重要性。
每到寒暑假期前夕，江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院會定期到校園開展視力篩查公益活動，“愛眼護(hù)眼小課堂”是標(biāo)配項目，“我們的講座內(nèi)容主要是關(guān)于近視的防控，教大家平時怎樣護(hù)眼，以及平時學(xué)生在家里讀書、寫作業(yè)時的姿勢等注意事項。近視是可以預(yù)防的，我們希望更多孩子不要等到近視再來醫(yī)院就醫(yī)。”陳志芳說。
擴(kuò)大群體服務(wù)范圍 提升全民眼健康意識
走進(jìn)江門市愛爾眼科科普基地，穿上白大褂，變身“眼科小醫(yī)生”，在職業(yè)體驗中，探尋視力背后的秘密，增強愛眼護(hù)眼意識。“戴上模擬散光白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病的眼鏡，才知道世界會變成什么樣子，通過講解員的講解，我也了解了更多保護(hù)眼睛的知識?！眮碜耘罱瓍^(qū)五年級學(xué)生譚懿恩通過在江門市愛爾眼科科普基地一天的學(xué)習(xí)，收獲滿滿。
一直以來，江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院致力于面向青少年開展眼健康科普活動，使他們從小防控近視是該院科普工作的一項重要任務(wù)。為此，該院自2018年啟動江門市兒童青少年近視調(diào)查項目，對江門地區(qū)2萬多名中小學(xué)學(xué)生進(jìn)行了視力篩查，篩查后進(jìn)行線上近視防控直播講座；舉辦“小小眼健康科普講解員”評選，讓孩子們成為江門市科普基地代言人，積極參與視力保衛(wèi)戰(zhàn)，增強孩子演講能力、社交能力，深受家長好評。此外，還有開學(xué)第一課、小小眼科醫(yī)生、5P近視防控運動會、66愛眼日系列活動等，都是該院一直堅持開展的科普項目，經(jīng)過多年深耕，與時俱進(jìn)，不斷改進(jìn)優(yōu)化流程與內(nèi)容，有口皆碑。
在成人眼健康科普方面，2023年該院引進(jìn)了愛爾康ex500，開展“精雕C+”激光手術(shù)，這種術(shù)式是點對點進(jìn)行激光，以每秒20000點進(jìn)行切削，使近視手術(shù)發(fā)展成為醫(yī)療級別，擁有近視矯正全解決方案。針對廣大近視患者，該院舉行了“高考志愿講座”“精雕個性化近視手術(shù)系列升級成果展”（江門站、開平站）、圓夢計劃等活動，傳播正確的近視矯正知識，為江門五邑近視朋友帶來福音。
隨著“讀屏”時代到來，無論是年輕人還是老年人，甚至小孩子，長期接觸電子產(chǎn)品已成為習(xí)慣，這也是近年來患上“干眼癥”人數(shù)直線上升的原因之一。在“1010”干眼關(guān)愛日，江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院制作發(fā)布了一系列視頻，其中包含院長科普視頻、案例科普視頻；開展“5大人群干眼關(guān)愛計劃”，制定不同活動，如現(xiàn)場打卡分享、攤位熏蒸體驗等，希望通過活動，能為廣大群眾普及干眼知識，擁有明亮雙眸。
此外，江門愛爾新希望眼科醫(yī)院還堅持到五邑各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，為各村的老人進(jìn)行眼健康查，其間，不斷向村民灌輸正確的眼健康知識，修正以往老人對白內(nèi)障等疾病的刻板印象。同時，在社區(qū)開展廣場舞大賽、飛白技術(shù)成果展（江門站、開平站、江海站）以及日常舉辦的每周“透明手術(shù)日”觀摩會、眼健康社區(qū)專場講座等，為老人廣泛傳播眼健康知識。
