??新華社北京10月10日電 題：呵護(hù)精神衛(wèi)生要從“脫敏”做起
??新華社記者徐鵬航
??10月10日是世界精神衛(wèi)生日。時下，精神健康日益成為人們的追求，精神衛(wèi)生愈發(fā)受到全社會廣泛關(guān)注。國家衛(wèi)生健康委公布今年的全國宣傳主題為“共建共治共享，同心健心安心”，充分體現(xiàn)了全社會對精神衛(wèi)生的重視。
??呵護(hù)精神衛(wèi)生，要從對精神心理疾病“脫敏”做起，增加理解，減少病恥感，共同營造一個充滿關(guān)愛與支持的社會氛圍。
??在現(xiàn)實生活中，仍有一些人不能正確認(rèn)識精神心理疾病——有的人羞于談起，對其諱莫如深；有的人視其為“洪水猛獸”，避之唯恐不及；也有的人認(rèn)為精神心理疾病是個人意志品質(zhì)問題，只是簡單的“想不開”“不堅強”“愛鉆牛角尖”。
??對精神心理疾病“脫敏”，首先要有正確的認(rèn)知。精神心理疾病是一種“普通而又不普通”的疾病?！捌胀ā笔且驗樗拖褚粓觥靶撵`感冒”，是可以預(yù)防和治療的。精神心理疾病患者和其他軀體疾病患者一樣，也是疾病的受害者。“不普通”則是因為精神心理疾病更加需要專業(yè)的治療，也需要更多的諒解與關(guān)愛。
??就個人來說，對精神心理疾病“脫敏”，有助于更好地關(guān)注自己的心理健康，也有助于早發(fā)現(xiàn)、早治療。每個人一生中都可能遇到心理健康問題。出于病恥感而諱疾忌醫(yī)只會讓病情惡化，錯過最佳治療時機。主動學(xué)習(xí)和了解心理健康知識，出現(xiàn)問題時及時向?qū)I(yè)機構(gòu)尋求幫助，則有助于保持積極健康的情緒，避免持續(xù)消極情緒對健康造成傷害。要認(rèn)識到及時求助于專業(yè)人員不等于自己有病，更不等于病情嚴(yán)重，而是負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。
??就家庭來說，對精神心理疾病“脫敏”，既有助于患者的康復(fù)，也有利于家庭穩(wěn)定和諧。更多了解精神心理疾病基本知識，給予患者關(guān)心、關(guān)愛，對患者的治療、康復(fù)至關(guān)重要。尊重患者，不歧視患者，為患者提供支持，能夠減少患者的孤獨感，讓其更有信心面對問題。此外，要充分理解患者的一些行為是疾病導(dǎo)致的，而非其有意為之，減輕照護(hù)者的心理負(fù)擔(dān)。
??就社會來說，對精神心理疾病“脫敏”，有助于形成包容和支持的社會環(huán)境，真正實現(xiàn)“共建共治共享”。心理健康和精神衛(wèi)生不僅是醫(yī)療衛(wèi)生問題，更是民生和社會問題，關(guān)乎個人身心健康和社會和諧。一方面，加強科普，讓更多人關(guān)注心理健康，了解精神衛(wèi)生，為精神心理疾病“去污名化”至關(guān)重要。另一方面，構(gòu)建社會心理服務(wù)體系，將精神衛(wèi)生融入社會治理，從源頭發(fā)力，主動預(yù)防、系統(tǒng)解決，提供全方位、多層次的社會支持，既能讓民眾更方便地獲得心理健康知識和服務(wù)，也有利于進(jìn)一步提升全社會的健康水平。
??以科學(xué)和包容的心態(tài)，了解精神衛(wèi)生知識，關(guān)注心理健康，理解和接納精神心理疾病患者，將有利于形成更加友善和溫暖的社會環(huán)境。對此，需要你我攜手共同營造“同心健心安心”的社會氛圍，讓每個人都能享受到真正的精神健康與幸福。
