????江門日報訊 （記者/陳嬋 通訊員/李耀鵬） 為提高職工健康意識，預(yù)防頸椎職業(yè)病，改善職工工作和生活的質(zhì)量，近日，禮樂街道總工會在禮樂街道職工服務(wù)中心開展“關(guān)愛‘職’身·守護健康”頸椎健康講堂活動，吸引20名職工參與。
????活動現(xiàn)場，五邑中醫(yī)院康復(fù)科主治中醫(yī)師鐘淑芬用接地氣的語言和生活實例，向職工們講解頸椎病的相關(guān)知識，以頸椎病的病因、常見癥狀以及對健康的危害為切入點，通過對糾正不良姿勢、指導(dǎo)選用合適的枕頭和中醫(yī)養(yǎng)生的護頸方式等進行講解，指出大家日常生活中普遍存在的一些誤區(qū)，提出合理的養(yǎng)生和保健建議。
????此外，鐘淑芬還現(xiàn)場教授了頸椎放松運動操，鼓勵職工們每天練習(xí)，保持頸椎健康。最后，她還通過現(xiàn)場互動形式，為大家答疑解惑。
????“我日常使用電腦比較多，經(jīng)常會覺得頸椎酸痛。參加這次活動，我學(xué)習(xí)到了很多放松頸椎的知識。醫(yī)生幫我按摩完后，我整個人都放松了很多。醫(yī)生還教會了我穴位按摩法，很實用。以后勞累了，我可以自己按摩穴位放松?！币晃粎⒓颖敬位顒拥穆毠ふf。
????本次活動實現(xiàn)了職工健康服務(wù)零距離，有效提高了轄區(qū)內(nèi)職工對頸椎病的認(rèn)識和預(yù)防保健意識。接下來，禮樂街道總工會將繼續(xù)立足職工需求，聯(lián)動多方資源，開展形式多樣的職工健康服務(wù)，持續(xù)提高轄區(qū)內(nèi)職工健康意識和自我保健能力。
