醫(yī)生為患者檢查鼻子。
????入冬以來，市民黃先生的鼻子愈發(fā)不舒服，每天早上一起床就不停地打噴嚏、流鼻涕，到醫(yī)院就診后發(fā)現是過敏性鼻炎。????進入冬季，寒冷干燥的空氣使鼻腔容易受到刺激，導致過敏性鼻炎高發(fā)。和黃先生一樣深受過敏性鼻炎困擾的人不在少數。近期，記者從我市各大醫(yī)院了解到，入冬以來，因過敏性鼻炎前往醫(yī)院就診的患者增加。
????文/圖 江門日報記者 何雯意 通訊員 黎歆 盧嘉偉
????鼻塞、流鼻涕未必是感冒
????入冬以來，黃先生頻繁出現打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀，尤其是在清晨起床時最為嚴重。一開始，他以為是換季感冒，便自行購買了一些感冒藥服用。然而，他的癥狀時好時壞，吃藥后雖然有所緩解，但還是反反復復。到醫(yī)院就診后才發(fā)現，原來是過敏性鼻炎。
????江門市人民醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師李柏滋表示，冬季氣溫下降、氣候干燥，室內外溫差大，鼻腔黏膜容易受到刺激，引發(fā)過敏性鼻炎。
????“最近因為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀前來就診的患者有所增加，部分患者像黃先生一樣，以為是感冒，自行服藥后不見好才來就診?！崩畎刈瘫硎荆S多人對過敏性鼻炎認識不足，容易將其誤以為是感冒。然而，感冒藥并不能緩解過敏性鼻炎的癥狀，反而可能掩蓋真實病情，延誤治療時機。“感冒是上呼吸道感染，由病毒、細菌引起，常流黃鼻涕，伴隨著發(fā)熱、頭痛及全身不適等癥狀，病程多為5天至7天。而過敏性鼻炎則是一種變態(tài)反應性疾病，并不會出現全身發(fā)熱等狀況，主要以鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、鼻癢為主，病癥會持續(xù)很長一段時間?！崩畎刈烫嵝眩绻霈F反復發(fā)作性鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻癢、眼癢等癥狀，要警惕是過敏性鼻炎。
????氣溫下降
????易誘發(fā)過敏性鼻炎
????為何冬季過敏性鼻炎容易高發(fā)？李柏滋介紹，過敏性鼻炎又稱“變應性鼻炎”，分為常年性和季節(jié)性兩種，秋冬季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，尤其最近氣溫驟降，氣溫差容易引起鼻腔黏膜的敏感性增高。
????江門市婦幼保健院耳鼻喉科中醫(yī)師何盈表示，冬季由于氣溫下降、氣候干燥、室內外溫差大，鼻腔黏膜受到刺激，容易引發(fā)過敏性鼻炎。其主要誘因包括幾點：一是冷空氣，它可以直接刺激鼻腔黏膜，使鼻腔神經敏感性增強；二是塵螨，冬季人們在室內時間較長，窗戶緊閉導致室內空氣流動減少，另外添置衣物中容易導致大量的塵螨滋生，易成為過敏原。此外，一些冬季開花的植物花粉也可能導致過敏。
????“鼻炎患者的鼻黏膜通常比較脆弱，當溫度、濕度發(fā)生變化時，往往比常人更敏感，隨時可能刺激到黏膜，導致鼻癢、鼻塞、打噴嚏等各種不適?！崩畎刈瘫硎?，過敏性鼻炎的典型癥狀主要有以下特征：
????1、頻繁打噴嚏：患者常表現為連續(xù)不斷地噴嚏，尤其是早晨剛起床或接觸冷空氣時。
????2、鼻塞與流鼻涕：鼻塞常導致呼吸不暢，嚴重者需用口呼吸；流鼻涕以清水樣為主，有時伴隨黏稠。
????3、鼻癢和眼癢：鼻腔、咽喉和眼部發(fā)癢是過敏性鼻炎的顯著特點之一，患者常不自覺地揉鼻子和眼睛。
????“過敏性鼻炎雖不具有傳染性，但其反復發(fā)作和長期慢性炎癥可能引發(fā)鼻竇炎、中耳炎甚至哮喘等并發(fā)癥。因此，早發(fā)現、早治療尤為重要。”李柏滋提醒，找到引起過敏性鼻炎的元兇是關鍵，避免接觸過敏原可以使過敏性鼻炎的癥狀減輕或者消失，患者可以到醫(yī)院進行過敏性檢測。
????科學預防和管理
????能有效減少癥狀復發(fā)
????過敏性鼻炎雖難以根治，但科學的預防和管理能夠有效減少癥狀復發(fā)。
????一是要避免接觸過敏原。保持室內清潔，定期清洗床單、窗簾等紡織品，尤其注意控制塵螨。對寵物皮屑過敏的人應減少直接接觸寵物，并經常為寵物清潔毛發(fā)。在花粉濃度較高或空氣質量差的日子，出門佩戴口罩，可有效減少過敏原進入呼吸道。此外，還可以用生理鹽水清洗鼻子，改善鼻腔黏膜纖毛的運動，對過敏性鼻炎有輔助治療作用。
????二是強化個人免疫力。過敏性鼻炎與免疫系統密切相關，增強免疫力有助于緩解過敏癥狀。要合理飲食，多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅果等，以增強抗氧化能力。避免辛辣、冷飲等可能刺激鼻腔黏膜的食物。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度疲勞。適度鍛煉，提高身體抵抗力，但冬季運動時需注意防寒保暖。
????何盈提醒，治療過敏性鼻炎要避開以下誤區(qū)：一是濫用抗生素，過敏性鼻炎是由過敏原引起的自身免疫反應，并非細菌感染，抗生素無效；二是癥狀緩解就停藥，容易導致病情反復，應按醫(yī)囑、療程規(guī)范用藥治療。
????李柏滋提醒，一旦確診為過敏性鼻炎，遵醫(yī)囑規(guī)范治療非常重要?！暗昧诉^敏性鼻炎，首先要進行正規(guī)的檢測，不能隨便到藥店買藥隨意解決。”李柏滋提醒，不要過度追捧“一滴就通”的“網紅滴鼻藥”，這種藥物主要以收縮血管為主，用的時候快速起效，看起來效果很好，但長時間使用，會損壞鼻部血管的正常功能，形成藥物性鼻炎，難以治療。
